/* ═══════════════════════════════════════════════════════════════════════════
   THE ENDURANCE LAB — Stylesheet
   Art direction: Performance / grit / dark surfaces / amber-orange accent
   Fonts: Barlow Condensed (display) + Barlow (body)
   ══════════════════════════════════════════════════════════════════════════ */

/* ── Design Tokens ──────────────────────────────────────────────────────── */
:root {
  /* Type scale */
  --text-xs:   clamp(0.75rem,  0.7rem  + 0.25vw, 0.875rem);
  --text-sm:   clamp(0.875rem, 0.8rem  + 0.35vw, 1rem);
  --text-base: clamp(1rem,     0.95rem + 0.25vw, 1.125rem);
  --text-lg:   clamp(1.125rem, 1rem    + 0.75vw, 1.5rem);
  --text-xl:   clamp(1.5rem,   1.2rem  + 1.25vw, 2.25rem);
  --text-2xl:  clamp(2rem,     1.2rem  + 2.5vw,  3.5rem);
  --text-3xl:  clamp(2.5rem,   1rem    + 4vw,    5rem);
  --text-hero: clamp(3.2rem,   0.5rem  + 7vw,    8rem);

  /* Spacing */
  --space-1:  0.25rem;
  --space-2:  0.5rem;
  --space-3:  0.75rem;
  --space-4:  1rem;
  --space-5:  1.25rem;
  --space-6:  1.5rem;
  --space-8:  2rem;
  --space-10: 2.5rem;
  --space-12: 3rem;
  --space-16: 4rem;
  --space-20: 5rem;
  --space-24: 6rem;
  --space-32: 8rem;

  /* Layout */
  --content-narrow:  640px;
  --content-default: 1060px;
  --content-wide:    1280px;

  /* Radii */
  --radius-sm: 0.25rem;
  --radius-md: 0.5rem;
  --radius-lg: 0.75rem;
  --radius-xl: 1rem;

  /* Transitions */
  --transition: 180ms cubic-bezier(0.16, 1, 0.3, 1);

  /* Fonts */
  --font-display: 'Barlow Condensed', 'Impact', sans-serif;
  --font-body:    'Barlow', 'Helvetica Neue', sans-serif;

  /* Shadows */
  --shadow-sm: 0 1px 3px rgb(0 0 0 / 0.3);
  --shadow-md: 0 4px 16px rgb(0 0 0 / 0.4);
  --shadow-lg: 0 16px 48px rgb(0 0 0 / 0.5);
}

/* ── Colour Palette (dark-first — this is an athletic, gritty product) ── */
:root,
[data-theme="dark"] {
  --color-bg:             #0f0e0d;
  --color-surface:        #161514;
  --color-surface-2:      #1d1c1a;
  --color-surface-raised: #232220;
  --color-border:         #2e2d2b;
  --color-divider:        #262523;

  --color-text:           #e8e6e3;
  --color-text-muted:     #8a8884;
  --color-text-faint:     #545250;
  --color-text-inverse:   #0f0e0d;

  /* Amber-orange accent — energy, fire, race day */
  --color-accent:         #d9601a;
  --color-accent-hover:   #bf5015;
  --color-accent-active:  #a04010;
  --color-accent-subtle:  #2b1a0f;
  --color-accent-glow:    rgba(217, 96, 26, 0.15);
}

[data-theme="light"] {
  --color-bg:             #f5f4f1;
  --color-surface:        #f9f8f5;
  --color-surface-2:      #ffffff;
  --color-surface-raised: #ffffff;
  --color-border:         #d8d6d0;
  --color-divider:        #e4e2de;

  --color-text:           #1a1917;
  --color-text-muted:     #6b6966;
  --color-text-faint:     #b0aeab;
  --color-text-inverse:   #f5f4f1;

  --color-accent:         #c4521a;
  --color-accent-hover:   #a83f10;
  --color-accent-active:  #8c2e08;
  --color-accent-subtle:  #faeee6;
  --color-accent-glow:    rgba(196, 82, 26, 0.12);
}

/* ── Base Reset ─────────────────────────────────────────────────────────── */
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; }

html {
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  -moz-osx-font-smoothing: grayscale;
  text-rendering: optimizeLegibility;
  scroll-behavior: smooth;
  scroll-padding-top: var(--space-20);
}

body {
  min-height: 100dvh;
  font-family: var(--font-body);
  font-size: var(--text-base);
  line-height: 1.65;
  color: var(--color-text);
  background-color: var(--color-bg);
}

img, video { display: block; max-width: 100%; height: auto; }
ul[role="list"] { list-style: none; }
input, button, select { font: inherit; color: inherit; }

h1, h2, h3, h4 { text-wrap: balance; line-height: 1.1; }
p, li { text-wrap: pretty; }
p + p { margin-top: var(--space-4); }

a {
  color: inherit;
  text-decoration: none;
  transition: color var(--transition), opacity var(--transition);
}

::selection { background: var(--color-accent); color: white; }
:focus-visible { outline: 2px solid var(--color-accent); outline-offset: 3px; border-radius: var(--radius-sm); }

@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  *, *::before, *::after {
    animation-duration: 0.01ms !important;
    transition-duration: 0.01ms !important;
    scroll-behavior: auto !important;
  }
}

/* ── Layout ─────────────────────────────────────────────────────────────── */
.container {
  width: 100%;
  max-width: var(--content-default);
  margin: 0 auto;
  padding-inline: clamp(var(--space-5), 5vw, var(--space-12));
}

.section {
  padding-block: clamp(var(--space-16), 10vw, var(--space-32));
}

/* ── Buttons ─────────────────────────────────────────────────────────────── */
.btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  gap: var(--space-2);
  font-family: var(--font-body);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 600;
  letter-spacing: 0.02em;
  text-transform: uppercase;
  border-radius: var(--radius-sm);
  border: 1.5px solid transparent;
  cursor: pointer;
  text-decoration: none;
  transition: background var(--transition), border-color var(--transition), color var(--transition), transform var(--transition), box-shadow var(--transition);
  white-space: nowrap;
}
.btn:active { transform: translateY(1px); }

.btn-lg  { padding: var(--space-4) var(--space-8);  font-size: var(--text-base); }
.btn-sm  { padding: var(--space-2) var(--space-5);  font-size: var(--text-xs);  }
.btn-full { width: 100%; }

.btn-primary {
  background: var(--color-text);
  color: var(--color-text-inverse);
  border-color: var(--color-text);
}
.btn-primary:hover { background: var(--color-text-muted); border-color: var(--color-text-muted); }

.btn-accent {
  background: var(--color-accent);
  color: #fff;
  border-color: var(--color-accent);
}
.btn-accent:hover { background: var(--color-accent-hover); border-color: var(--color-accent-hover); box-shadow: 0 0 24px var(--color-accent-glow); }

.btn-outline {
  background: transparent;
  color: var(--color-text);
  border-color: var(--color-border);
}
.btn-outline:hover { border-color: var(--color-text-muted); }

.btn-ghost {
  background: transparent;
  color: var(--color-text-muted);
  border-color: transparent;
}
.btn-ghost:hover { color: var(--color-text); }

/* ── Header ─────────────────────────────────────────────────────────────── */
.site-header {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 100;
  background: color-mix(in srgb, var(--color-bg) 88%, transparent);
  backdrop-filter: blur(14px);
  -webkit-backdrop-filter: blur(14px);
  border-bottom: 1px solid var(--color-divider);
  transition: box-shadow var(--transition);
}
.site-header.scrolled { box-shadow: var(--shadow-md); }

.header-inner {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-6);
  padding-block: var(--space-4);
  max-width: var(--content-default);
  margin: 0 auto;
  padding-inline: clamp(var(--space-5), 5vw, var(--space-12));
}

.logo {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  flex-shrink: 0;
}
.logo-text {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: clamp(1rem, 1.2vw, 1.25rem);
  font-weight: 700;
  letter-spacing: 0.06em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-text);
}

.main-nav {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-6);
}
.main-nav a:not(.btn) {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 500;
  color: var(--color-text-muted);
  letter-spacing: 0.02em;
}
.main-nav a:not(.btn):hover { color: var(--color-text); }

.nav-toggle {
  display: none;
  background: none;
  border: none;
  color: var(--color-text);
  cursor: pointer;
  padding: var(--space-2);
}

.mobile-nav {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-4);
  padding: var(--space-6) clamp(var(--space-5), 5vw, var(--space-12));
  border-top: 1px solid var(--color-divider);
}
.mobile-nav a { font-size: var(--text-base); font-weight: 500; color: var(--color-text-muted); }
.mobile-nav a:hover { color: var(--color-text); }

@media (max-width: 720px) {
  .main-nav { display: none; }
  .nav-toggle { display: flex; }
}

/* ── Hero ────────────────────────────────────────────────────────────────── */
.hero {
  position: relative;
  min-height: 92dvh;
  display: flex;
  align-items: flex-end;
  padding-bottom: clamp(var(--space-16), 10vw, var(--space-24));
  overflow: hidden;
}

.hero-bg {
  position: absolute;
  inset: 0;
}
.hero-img {
  width: 100%;
  height: 100%;
  object-fit: cover;
  object-position: center 30%;
}
.hero-overlay {
  position: absolute;
  inset: 0;
  background: linear-gradient(
    to top,
    color-mix(in srgb, var(--color-bg) 96%, transparent) 0%,
    color-mix(in srgb, var(--color-bg) 88%, transparent) 35%,
    color-mix(in srgb, var(--color-bg) 55%, transparent) 65%,
    color-mix(in srgb, var(--color-bg) 20%, transparent) 100%
  );
}

.hero-content {
  position: relative;
  z-index: 1;
}
.hero-text {
  max-width: 720px;
}

.hero-eyebrow {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  letter-spacing: 0.15em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-accent);
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.hero-heading {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-hero);
  font-weight: 800;
  line-height: 0.95;
}

.hero-heading--compact {
  font-size: clamp(2.4rem, 1.2rem + 4.5vw, 5.2rem);
  line-height: 1.02;
  letter-spacing: -0.01em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-6);
}

.hero-body {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 300;
  color: var(--color-text);
  max-width: 52ch;
  margin-bottom: var(--space-6);
  line-height: 1.5;
  text-shadow: 0 2px 16px rgba(0, 0, 0, 0.65), 0 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.8);
}

.hero-supporting-line {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-accent);
  max-width: 48ch;
  margin-bottom: var(--space-8);
  line-height: 1.4;
  text-shadow: 0 2px 16px rgba(0, 0, 0, 0.65), 0 1px 3px rgba(0, 0, 0, 0.8);
}

.hero-actions {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-4);
  align-items: center;
}

.hero-lead-form {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-3);
  margin-top: var(--space-8);
  padding-top: var(--space-6);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  max-width: 560px;
}
.hero-lead-form input[type="email"] {
  flex: 1 1 280px;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  background: color-mix(in oklab, var(--color-surface) 70%, transparent);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  color: var(--color-text);
  font-size: var(--text-sm);
}
.hero-lead-form input[type="email"]::placeholder { color: var(--color-text-faint); }
.hero-lead-form input[type="email"]:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--color-accent);
}
.hero-lead-note {
  margin-top: var(--space-2);
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  min-height: 1.2em;
}
.hero-lead-note.success { color: var(--color-accent); }
.hero-lead-note.error { color: #e05252; }

@media (max-width: 640px) {
  .hero-lead-form {
    flex-direction: column;
    align-items: stretch;
  }
  .hero-lead-form input[type="email"] {
    flex: 1 1 auto;
    width: 100%;
    font-size: 16px;
  }
  .hero-lead-form button {
    width: 100%;
  }
}

.hero-scroll-cue {
  position: absolute;
  bottom: var(--space-6);
  left: 50%;
  transform: translateX(-50%);
  color: var(--color-text-faint);
  animation: bounce 2s ease-in-out infinite;
  z-index: 1;
}
@keyframes bounce {
  0%, 100% { transform: translateX(-50%) translateY(0); }
  50%       { transform: translateX(-50%) translateY(6px); }
}

/* ── Proof Bar ───────────────────────────────────────────────────────────── */
.proof-bar {
  background: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
  padding-block: var(--space-6);
}
.proof-bar-inner {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-6) var(--space-8);
}
.proof-item {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: var(--space-1);
  text-align: center;
}
.proof-number {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-accent);
  letter-spacing: 0.02em;
  line-height: 1;
}
.proof-label {
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 500;
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.08em;
}
.proof-divider {
  width: 1px;
  height: 36px;
  background: var(--color-border);
}
@media (max-width: 600px) { .proof-divider { display: none; } }

/* ── Section shared ─────────────────────────────────────────────────────── */
.section-label {
  display: inline-block;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  letter-spacing: 0.15em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-accent);
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.section-header {
  max-width: 640px;
  margin-bottom: var(--space-12);
}
.section-header h2 {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-2xl);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.01em;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-5);
}
.section-intro {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 300;
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.55;
}

.plans-trial-note {
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-accent);
  margin-top: var(--space-3);
  line-height: 1.5;
}

.plans-trial-note strong {
  color: var(--color-accent);
}

/* ── Philosophy ─────────────────────────────────────────────────────────── */
.philosophy { background: var(--color-surface); }

.philosophy-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: clamp(var(--space-10), 6vw, var(--space-20));
  align-items: start;
}
@media (max-width: 860px) { .philosophy-grid { grid-template-columns: 1fr; } }

.philosophy-text h2 {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-2xl);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-6);
  line-height: 1.05;
}
.philosophy-text p {
  font-size: var(--text-base);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.7;
}

.text-rule {
  border: none;
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  margin-block: var(--space-6);
}

.philosophy-principle {
  color: var(--color-text) !important;
  font-size: var(--text-lg) !important;
  font-weight: 400;
  line-height: 1.55 !important;
}
.philosophy-principle strong { color: var(--color-accent); }

.philosophy-image-wrap { position: relative; }
.philosophy-img {
  width: 100%;
  aspect-ratio: 4/3;
  object-fit: cover;
  border-radius: var(--radius-md);
}
.philosophy-image-caption {
  margin-top: var(--space-3);
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-faint);
  font-style: italic;
  line-height: 1.5;
}

/* ── Connect & Talk (USP) ──────────────────────────────────────────────── */
.connect-talk { background: var(--color-surface); }

.connect-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
  gap: var(--space-6);
  margin-top: var(--space-4);
}
@media (max-width: 1000px) { .connect-grid { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); } }
@media (max-width: 560px) { .connect-grid { grid-template-columns: 1fr; } }

.connect-card {
  padding: var(--space-6);
  background: var(--color-surface-2);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
  transition: border-color var(--transition), box-shadow var(--transition), transform var(--transition);
}
.connect-card:hover {
  border-color: var(--color-accent);
  box-shadow: 0 0 32px var(--color-accent-glow);
  transform: translateY(-2px);
}
.connect-icon {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 52px;
  height: 52px;
  border-radius: var(--radius-md);
  background: var(--color-accent-subtle);
  color: var(--color-accent);
  margin-bottom: var(--space-4);
}
.connect-card h3 {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.02em;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-3);
}
.connect-card p {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.65;
}
.connect-footnote {
  margin-top: var(--space-10);
  padding-top: var(--space-8);
  border-top: 1px solid var(--color-divider);
  font-size: var(--text-base);
  font-style: italic;
  color: var(--color-text-muted);
  max-width: 68ch;
}

.sr-only {
  position: absolute;
  width: 1px;
  height: 1px;
  padding: 0;
  margin: -1px;
  overflow: hidden;
  clip: rect(0, 0, 0, 0);
  white-space: nowrap;
  border-width: 0;
}

/* ── How It Works ───────────────────────────────────────────────────────── */
.how-it-works { background: var(--color-bg); }

.steps-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-8) var(--space-6);
}
@media (max-width: 900px) { .steps-grid { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); } }
@media (max-width: 560px) { .steps-grid { grid-template-columns: 1fr; } }

.step {
  padding: var(--space-6);
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
  transition: border-color var(--transition), box-shadow var(--transition);
}
.step:hover {
  border-color: var(--color-accent);
  box-shadow: 0 0 32px var(--color-accent-glow);
}

.step-number {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-accent);
  opacity: 0.6;
  margin-bottom: var(--space-4);
  line-height: 1;
}
.step-title {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-3);
  letter-spacing: 0.02em;
}
.step-body {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.65;
}

/* ── Foundations Course Preview ────────────────────────────────────────── */
.foundations-preview { background: var(--color-surface); }

.stream-toggle {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-4);
  max-width: 640px;
  margin: 0 0 var(--space-10);
}
@media (max-width: 560px) { .stream-toggle { grid-template-columns: 1fr; } }

.stream-tab {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: flex-start;
  gap: var(--space-1);
  padding: var(--space-5) var(--space-6);
  background: var(--color-surface-2);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.02em;
  color: var(--color-text-muted);
  cursor: pointer;
  transition: border-color var(--transition), color var(--transition), box-shadow var(--transition), background var(--transition);
}
.stream-tab span {
  font-family: var(--font-body);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 400;
  text-transform: none;
  letter-spacing: 0;
  color: var(--color-text-faint);
}
.stream-tab:hover {
  border-color: var(--color-accent);
  color: var(--color-text);
}
.stream-tab.is-active {
  background: var(--color-accent-subtle);
  border-color: var(--color-accent);
  color: var(--color-accent);
  box-shadow: 0 0 32px var(--color-accent-glow);
}
.stream-tab.is-active span { color: var(--color-text-muted); }

.stream-panel {}
.stream-panel[hidden] { display: none; }

.foundations-weeks {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-6);
}
@media (max-width: 900px) { .foundations-weeks { grid-template-columns: repeat(2, 1fr); } }
@media (max-width: 560px) { .foundations-weeks { grid-template-columns: 1fr; } }

.week-card {
  padding: var(--space-6);
  background: var(--color-surface-2);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
  transition: border-color var(--transition), box-shadow var(--transition);
}
.week-card:hover {
  border-color: var(--color-accent);
  box-shadow: 0 0 32px var(--color-accent-glow);
}
.week-number {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  letter-spacing: 0.15em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-accent);
  margin-bottom: var(--space-3);
}
.week-card h3 {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.02em;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-3);
  line-height: 1.15;
}
.week-quote {
  font-size: var(--text-sm);
  font-style: italic;
  color: var(--color-text-muted);
  margin-bottom: var(--space-3);
  line-height: 1.5;
}
.week-focus {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.65;
}

.foundations-footnote {
  margin-top: var(--space-10);
  padding-top: var(--space-8);
  border-top: 1px solid var(--color-divider);
  font-size: var(--text-base);
  font-style: italic;
  color: var(--color-text-muted);
  max-width: 68ch;
}

/* ── Live Demo Panel (Strava + AI Coach) ────────────────────────────────── */
.live-demo {
  margin-top: var(--space-16);
  padding-top: var(--space-12);
  border-top: 1px solid var(--color-divider);
}

.live-demo-header {
  max-width: 640px;
  margin-bottom: var(--space-8);
}
.live-demo-header h3 {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.01em;
  color: var(--color-text);
  line-height: 1.15;
}

.live-demo-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-6);
  align-items: start;
}
@media (max-width: 860px) { .live-demo-grid { grid-template-columns: 1fr; } }

.demo-card {
  padding: var(--space-6);
  background: var(--color-surface-2);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-lg);
}

.demo-card-head {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  margin-bottom: var(--space-4);
}
.demo-card-head .connect-icon {
  width: 40px;
  height: 40px;
  margin-bottom: 0;
  flex-shrink: 0;
}
.demo-card-head h4 {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.02em;
  color: var(--color-text);
}

.demo-copy {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.6;
  margin-bottom: var(--space-4);
}

.demo-note {
  margin-top: var(--space-3);
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-faint);
  line-height: 1.5;
  min-height: 1em;
}
.demo-note.is-error { color: #e0563a; }
.demo-note.is-success { color: var(--color-accent); }

.link-btn {
  background: none;
  border: none;
  padding: 0;
  font: inherit;
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-accent);
  text-decoration: underline;
  cursor: pointer;
}

.activity-list {
  list-style: none;
  margin-top: var(--space-4);
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-2);
}
.activity-item {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-3);
  padding: var(--space-3);
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  font-size: var(--text-xs);
}
.activity-item-name {
  color: var(--color-text);
  font-weight: 600;
}
.activity-item-meta {
  color: var(--color-text-faint);
  white-space: nowrap;
}

.coach-textarea {
  width: 100%;
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  color: var(--color-text);
  font-family: var(--font-body);
  font-size: var(--text-sm);
  line-height: 1.5;
  resize: vertical;
  margin-bottom: var(--space-4);
  transition: border-color var(--transition);
}
.coach-textarea:focus {
  outline: none;
  border-color: var(--color-accent);
}

.coach-response {
  margin-top: var(--space-5);
  padding-top: var(--space-5);
  border-top: 1px solid var(--color-divider);
}
.coach-response p {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text);
  line-height: 1.65;
  margin-top: var(--space-2);
}

/* ── Testimonial ────────────────────────────────────────────────────────── */
.testimonial-section {
  background: var(--color-accent-subtle);
  border-top: 1px solid color-mix(in srgb, var(--color-accent) 30%, transparent);
  border-bottom: 1px solid color-mix(in srgb, var(--color-accent) 30%, transparent);
  padding-block: clamp(var(--space-12), 8vw, var(--space-20));
}

.testimonial {
  max-width: 760px;
  margin: 0 auto;
  text-align: center;
}
.testimonial blockquote p {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-xl);
  font-weight: 400;
  font-style: italic;
  color: var(--color-text);
  line-height: 1.45;
  max-width: none;
}
.testimonial blockquote::before {
  content: '\201C';
  display: block;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-3xl);
  color: var(--color-accent);
  line-height: 0.8;
  margin-bottom: var(--space-4);
  opacity: 0.7;
}
.testimonial figcaption {
  margin-top: var(--space-6);
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-1);
}
.testimonial figcaption strong {
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.08em;
  color: var(--color-text);
}
.testimonial figcaption span {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
}

/* ── Plans ──────────────────────────────────────────────────────────────── */
.plans { background: var(--color-surface); }

.plans-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(3, 1fr);
  gap: var(--space-5);
  align-items: start;
  margin-bottom: var(--space-16);
}
@media (max-width: 900px) { .plans-grid { grid-template-columns: 1fr; max-width: 480px; } }

.plan-card {
  position: relative;
  background: var(--color-bg);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-xl);
  padding: var(--space-8);
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-6);
  transition: border-color var(--transition), box-shadow var(--transition), transform var(--transition);
}
.plan-card:hover { transform: translateY(-2px); box-shadow: var(--shadow-md); }

.plan-card--featured {
  border-color: var(--color-accent);
  background: color-mix(in srgb, var(--color-surface-raised) 100%, var(--color-accent-subtle) 0%);
  box-shadow: 0 0 0 1px var(--color-accent), 0 8px 32px var(--color-accent-glow);
}

.plan-badge {
  position: absolute;
  top: -13px;
  left: 50%;
  transform: translateX(-50%);
  background: var(--color-accent);
  color: white;
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  letter-spacing: 0.12em;
  text-transform: uppercase;
  padding: var(--space-1) var(--space-4);
  border-radius: var(--radius-full);
  white-space: nowrap;
}

.plan-tier {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-xs);
  font-weight: 700;
  letter-spacing: 0.12em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-accent);
  margin-bottom: var(--space-2);
}

.plan-price {
  display: flex;
  align-items: baseline;
  gap: var(--space-1);
}
.plan-price-amount {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-3xl);
  font-weight: 800;
  color: var(--color-text);
  line-height: 1;
}
.plan-price-period {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  font-weight: 400;
}

.plan-tagline {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.5;
  margin-top: var(--space-1);
}

.plan-features {
  list-style: none;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-3);
  flex: 1;
}
.plan-features li {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text);
  padding-left: var(--space-6);
  position: relative;
  line-height: 1.5;
  max-width: none;
}
.plan-features li::before {
  content: '';
  position: absolute;
  left: 0;
  top: 0.55em;
  width: 14px;
  height: 2px;
  background: var(--color-accent);
  border-radius: 1px;
}

.plan-not-included {
  padding: var(--space-3) var(--space-4);
  background: var(--color-surface-2);
  border-radius: var(--radius-md);
  border-left: 2px solid var(--color-border);
}
.plan-not-included p {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  margin: 0;
  max-width: none;
}

.plan-note {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-faint);
  text-align: center;
  margin-top: calc(-1 * var(--space-2));
}

/* FAQ */
.plans-faq {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
  gap: var(--space-6);
  padding-top: var(--space-12);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
}
@media (max-width: 660px) { .plans-faq { grid-template-columns: 1fr; } }

.faq-item h3 {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-base);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.03em;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-2);
}
.faq-item p {
  font-size: var(--text-sm);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.65;
}

/* ── About ──────────────────────────────────────────────────────────────── */
.about { background: var(--color-bg); }

.about-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: clamp(var(--space-10), 8vw, var(--space-20));
  align-items: start;
}
@media (max-width: 860px) { .about-grid { grid-template-columns: 1fr; } }

.about-content h2 {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-2xl);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-6);
  line-height: 1.05;
}
.about-content p {
  font-size: var(--text-base);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.7;
}
.about-content .btn { margin-top: var(--space-6); }

.about-credentials {
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: var(--space-6);
}

.credential {
  display: flex;
  gap: var(--space-5);
  align-items: flex-start;
}
.credential-icon {
  flex-shrink: 0;
  width: 44px;
  height: 44px;
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius-md);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  color: var(--color-accent);
}
.credential strong {
  display: block;
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-1);
}
.credential p {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.6;
  max-width: none;
  margin: 0;
}

/* ── Final CTA ──────────────────────────────────────────────────────────── */
.final-cta {
  background: var(--color-surface);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
}
.final-cta-inner {
  max-width: 700px;
  margin: 0 auto;
  text-align: center;
}
.final-cta h2 {
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-2xl);
  font-weight: 700;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-text);
  margin-bottom: var(--space-5);
  line-height: 1.05;
}
.final-cta p {
  font-size: var(--text-lg);
  font-weight: 300;
  color: var(--color-text-muted);
  line-height: 1.55;
  max-width: 55ch;
  margin: 0 auto var(--space-8);
}
.cta-actions {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-4);
  justify-content: center;
}

/* ── Footer ─────────────────────────────────────────────────────────────── */
.site-footer {
  background: var(--color-bg);
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  padding-block: var(--space-8);
}
.footer-inner {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  align-items: center;
  gap: var(--space-6);
  justify-content: space-between;
}
.footer-brand {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-3);
  font-family: var(--font-display);
  font-size: var(--text-sm);
  font-weight: 700;
  letter-spacing: 0.06em;
  text-transform: uppercase;
  color: var(--color-text-muted);
}
.footer-nav {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-5);
}
.footer-nav a {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-muted);
  text-transform: uppercase;
  letter-spacing: 0.06em;
  font-weight: 500;
}
.footer-nav a:hover { color: var(--color-text); }
.footer-legal {
  font-size: var(--text-xs);
  color: var(--color-text-faint);
  width: 100%;
  max-width: none;
}